受験の季節です。
今年のセンター試験は今週末の19、20日。
この時期、受験生は体調管理が一番大切。
風邪をひいていたり、おなかをこわしていては、
せっかくの努力を発揮できませんね。
そして、ここぞ!という時に力を発揮できるよう、
集中力を高めることが重要です。
そのために、お茶は最適な飲み物だって、
皆さん、知ってますよね〜?
少し、おさらいしましょ!
緑茶の保健作用は以下のとおり。
ビタミンC 煎茶の含有量が一番!
免疫強化(風邪の予防)
老化防止
美容効果
ストレス解消
カテキン お茶の「しぶみ」のもと
抗癌
殺菌作用
抗酸化
カフェイン お茶の「苦味」のもと
覚醒作用(頭をすっきり)
利尿作用
疲労回復
テアニン お茶の「ウマミ」のもと
リラックス作用→集中力向上
血圧上昇抑制
集中力アップに一役買う緑茶。
受験生の必須アイテムに加えましょう!!!
これだけ体にいい緑茶ですから、
海外でも「グリーンティー」として人気が高まっているのは
うなずけますね。
2008年は「エコ」がキーワードだそうです。
「エコ」といえば・・・、→「緑」。といえば・・・→お茶!
(ナンダソウダッタノカ!)
そう、今年はお茶をたくさん飲んで、
集中力アップ&エコな生活を楽しみましょう!
受験生のみなさーん!
自分の力が発揮できるよう、祈っています。
ガンバレー!!
Author:yetea
佐々木製茶のただ一人の県外出身者です!見た目はコワいが中身はミルい、まだヨチヨチ歩きです。